今や毎日の生活になくてはならないものとなったマスクやフェイスシールド。その種類も品切れだった頃とは段違いで不織布はもちろん、布やポリエチレンなどの洗えるマスク、除菌効果のあるものまでさまざまだ。今回は、その中でも特に高性能なマスクやシールドにフォーカスを当ててみた。
ショップの入口にアルコール消毒液が置かれるようにはなったが、身の回りのものもマメに除菌しておきたい。なんせ一説によるとスマホはトイレの便器よりも雑菌が繁殖しているんだとか。こんな話を聞いたら今すぐ消毒したくなることだろう。その衛生意識が大切なのだ。
医食同源という言葉があるが、ヘルシーな食生活を送っているとたしかに風邪は引きにくい。しかし、毎日をハードに過ごしている現代人にとって健康的な食生活というのは一筋縄ではいかないところ。そこで、毎日の食事をサポートする補助食品をここではご紹介。
インフルエンザウイルスは高温多湿の環境に弱いという研究結果がある。つまり冬の乾燥はウイルスにとって天国なのだ。病を防ごうと思うなら、今すぐ自室の空気環境を整えることが第一歩。ということで、室内をすみずみまでしっかり加湿するオススメの加湿器や、キレイな空気づくりをサポートする便利アイテムをご紹介。